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| 道場 | 練習日時 | インストラクター |
| パラエストラ千葉 | 月曜日/20:00〜20:30 ※初心者クラス |
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| 火曜日/19:00〜20:00 | - | |
| 水曜日/20:00〜20:30 ※初心者クラス |
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| 木曜日/19:00〜20:00 | - | |
| 金曜日/20:00〜20:30 ※初心者クラス |
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| 土曜日/19:00〜20:00 | - | |
| パラエストラ松戸 | 月曜日/19:00〜20:00 | - |
| 水曜日/19:00〜20:00 | - | |
| 金曜日/22:00〜22:30 ※初心者クラス |
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| パラエストラ柏 | 火曜日/19:30〜20:15 | - |
| 木曜日/19:00〜20:00 | - | |
| 土曜日/19:00〜20:00 | - | |
| 日曜日/15:00〜15:45 | - |
柔術は、寝技の組み技が主体のため、安全性が高い着衣格闘技ですので、体力に自信の無い方や女性、お子様にもおすすめです。練習に慣れて来るに連れて、徐々に柔術に必要な体力は必ずついて参ります。練習では、初心者の方にも分かりやすいように、丁寧にご指導させていただいております。若い方に限らず、ご高齢の方やお父様方など、以前から武道に興味がある方、運動不足解消、心身ともに自分を鍛えたいとお考えの方は、是非お試しください。
技術練習やスパーリング練習は所定のスケジュールでおこないますが、練習への参加は会員様の自由意志に委ねています。例えばスパーリング練習の場合でも、所定の時間における本数を自動的に回しますが、会員様によってこなす本数は違いますし、練習負荷を各自が調整しています。基本的に個々の意思を第一に尊重し、練習への参加や試合出場を強制することはありません。ですから、練習スケジュールは、お仕事や学校などの都合に合わせて組み立てていただけます。
パラエストラ千葉ネットワークの柔術が人気の理由は、その練習環境にあります。例えば、松戸と柏の柔術クラスを組み合わせれば、毎日柔術のクラス練習に参加することができます。また、千葉ネットワーク以外でもパラエストラ系列の道場への出稽古が可能です。柔術クラス練習の参加者は比較的多いので、技術練習やスパーリングも、個々のニーズに合わせて自由に組み立てることもできます。
クラスを受け持つインストラクターは、全日本選手権覇者や世界選手権出場経験者など、柔術の実績・経験が豊富なプロフェッショナルです。自身の経験をもとに技術指導致しますので安心です。柔術テクニックが上達するシステムがここにあります!
柔術は、近年の格闘技ブームと、寝技の組み技主体であるが故の安全性の高さや、全くの素人からでも始められる敷居の(良い意味での)低さから、競技人口が急速に増加しております。そのなかでも、女性の発展はめざましいものがあります。パラエストラ千葉ネットワークでも、女性会員は多数在籍し、皆楽しく汗を流しています。柔術は女性でも十分楽しめるスポーツです。日頃のストレス解消にもなります!
柔術は、運動経験の少ない初心者の方でも大丈夫です!パラエストラ千葉ネットワークでも、幼年から60代の方が入門され稽古に励んでいます。各個人の年齢や目的に合わせて稽古をしていくので安心です。「誰にでも出来る柔術」それがパラエストラ柔術です。
