遅ればせながら、告知です。
明日23日（金）は休日ということで、午前10時からお昼くらいまで柔術朝練やります。
基本的なムーブや打ち込みから始めて、基本的なテクニックをやった後、スパーリングを行う予定です。
時間のある方はぜひいらしてください。

　８月15日（月）～18日（木）の間はお盆休みとなります。

休みの間は各道場フリースパーとなりますのでお間違えの無いように！

遅ればせながら、明日7月18日（月）は海の日の休日ということで、
恒例の柔術朝練を午前10時からお昼くらいまでやります！
今回も葛西から井田先生がいらしてくださいます。

ちなみに今日も連休中日の練習をやりました。
井田先生の基本ムーブと打ち込み、それとプチテクはパスガードの打ち込みをやりました。
スパーリングをやる頃には、かなり人数も集まり、20人近くいたでしょうか。

で、連休の柏のお楽しみということで、練習後に懇親会を開催しました。
9人も集まり、練習後の乾いた体にアルコールが染み渡りました～
明日はアルコール臭が漂うかもしれませんが、わしわし練習しますよ～

ＧＷ練習第2弾の告知です！
3日＆4日は午後3時から午後5時くらいまで。
5日は午前10時からお昼くらいまで。

でもって、3日はドゥマウの大会を終えた葛西の井田先生もいらしてくださるということで、
練習後にプチお疲れ様会（ただの飲み会ですな～）を開催する予定です。
普段柏に来られない方も、久しぶりの方も、入会したての方もわしわし練習して飲みましょ～。

昨日（29日）は休日朝練ということで、10時からお昼くらいまでやりました。
人数は7人と少なかったものの、その分濃い練習ができました。

はい。今週末からゴールデンウィークが始まりますよ～。
というわけで、ＧＷ練習第一弾の告知です。
4月29日（金）は昭和の日の休日ということで、午前10時から柔術朝練やります。
葛西から井田先生がいらしてくださる予定です。
ちなみに5月1日は、通常のサンデー柔術を予定してます。

昨日（24日）は天気が良くみんな出かけてしまったせいか？人の集まりが良くなかったようでした。（私も仕事のため休んでしまいました…）

　４月３０日(土)１５：００からの修斗クラスは、
柏道場にて行います。
当日のみの変更となりますのでお間違えの無いように。

明日3月23日（水）より、キッズクラスと大人クラスの全てのクラスを再開いたします。
皆様のお越しをお待ちいたしております！

3月15日(火)

本日の柏のキッズ柔術クラスは、計画停電の為、中止となります。

各道場大人クラスは停電の状態によりますが、通常通り実施する方向です。

宜しくお願いします。

　３月１４日の本日の練習は地震に伴う「計画停電」につき
各道場が１６：５０～２０：３０あいだに停電になります。

その為、２０：３０からフリースパーリングとなります。

先に告知です。
今週金曜日（11日）は建国記念の日の休日ということで、午前10時から朝練やりますよ～。

久しぶりの日曜練習のレポートです。
今日は、葛西から井田先生がいらしてくださいました。
ちょっと少ない人数でのスタートでしたが、基本ムーブと打ち込みを済ませて、
今日のテクニックは、クロスガードの切り方をメインに教えていただきました。
あらためて、目からウロコのものでしたね～。
で、スパーリングをする頃には、15，6人くらい集まってかなり盛り上がりました！

私は正月以来の練習でボロボロです…
今月からまたわしわしいきますよ～。
よろしくお願いします。

新春練習第二弾です。
9日（日）は通常のサンデー柔術ということで、15時から練習あります。
10日（月）は休日ということで、午前10時から休日朝練やりますよ～。
今回も葛西から井田先生がいらしくださる予定です。
疑問に思っていたり、やってみたいテクニックなどあれば遠慮なく質問をぶつけていきましょう！

明けましておめでとうございます。
今年もサンデー柔術は日曜午後と休日午前をメインに活動していきますよ～。
年末31日から今日（2日）にかけて、3日連続で葛西の井田先生を迎えて練習をしましたが、
明日（3日）も午前10時からお昼くらいまで、練習を開催することになりました！
明日も井田先生がいらしてくださるとのことなので、質問がある方もない方も練習して正月太りをやっつけましょう！

今日（23日）は朝からテレビの取材でした。
そのせいか？クリスマス直前にもかかわらず、結構人数が集まりました。15，6人はいたでしょうか。
鶴屋先生は慣れているようでしたが、集まった練習生達はちょっと緊張気味…
それはともかく、礼儀正しいレポーター（爽やかなお兄さんと素敵なお姉さん）とスタッフの方々でしたね。
ＪＣＯＭともども千葉ネットワークも盛り上がって行きましょう。

というわけで、近年恒例となりつつあります。
サンデー柔術（チームアビコ）の年末年始の練習のお知らせです。
　12月31日（金）午前10時からお昼くらいまで稽古納め
　1月1日（土）　午前10時からお昼くらいまで稽古始め
　1月2日（日）　午後3時から5時くらいまで通常練習
　今回も葛西の井田先生がいらしてくださる予定です。
帰省されている方も、寒いからってひきこもっていてもしょがないですよ。
正月太り防止のためにもわしわしカラダを動かしましょう。

　 来週１２月２７日（月）柏道場にてキッズクラス忘年会の為、練習できません。
よって松戸道場で修斗・柔術の合同練習となりますのでお間違えの無いように。

来年１月１０日（月・祝）プロ修斗後楽園ホール大会、児山佳宏（松戸）、木暮聡（リバーサル）が出場する為、年末年始、休館中も修斗の臨時練習があります。

年末

２８日（火）松戸・夜・７時〜１０時

２９日（水）柏・夜・７時〜１０時

３０日（木）松戸・夜・７時〜１０時

年始

２日（日）松戸・昼・１時〜３時

３日（月）松戸・昼・１時〜３時

２９日のみ柏、新年は昼に行われます。
臨時練習時には、練習相手の不足も考えられます。
シューターも柔術家も１日だけでも結構なので、どしどしご参加ください。

23日（木）は、休日ということで、午前10時から12時くらいまで柔術朝練やりますよ～。
今年も残すところあと10日余り。思い残すことのないよう、わしわし練習しましょう。
年末年始のサンデー柔術の予定も近いうちに告知するので、こまめにチェックしてみてください。

23日（火）は勤労感謝の日の休日ということで、10時から柔術朝練やります。
今年もあと1カ月ちょっとになりましたので、年末に向けて追い込んでいきましょう。

11月3日（水）は文化の日ということで、午前10時からお昼くらいまで柔術の休日朝練やりますよ～。
とりあえず、皆さんお誘い合わせのうえご参加くださ～い！

今週、１６日（土曜）の柏のキッズクラスは試合で指導員不在のため
『１５日（金曜）の１７：３０～１９：００』に変更になります。

お間違えのないようお願いします。

　パラエストラ松戸にて、松戸の会員№２(在籍会員の筆頭です☆)の鈴木タツヤさんが黒帯を獲得しました！！

　そして、酒井も青帯に昇格！　例外なく帯叩きの洗礼を受けました。
紺ちゃんのフルスイングに悶絶してます・・・。

　さらに、柔術ネタで柔術クラスも盛り上がっています！
時には、なんと30人超えの日もあります☆思わず大内さんもニッコリ(^_^)v
女子も増えていい感じです！　皆さんの参加お待ちしています♪

10月11日（月）は体育の日ということで、柏では午前10時からお昼くらいまで柔術朝練をやります。
体育の日だから、朝からわしわしやりましょう！
そうそう、10日（日）もいつも通り15時から17時くらいまでやりますよ～

23日は秋分の日の休日ということで、10時から柔術朝練あります。
墓参りも良いけど、柔術もね！

　パラエストラ松戸のマット補修の為、今週９月１８日(土)～９月２０日(月)まで
道場の使用が出来ません。

土曜の修斗クラスは、１５：００～１８：００の柏道場へ今週のみ変更になります。

皆様にはご迷惑をお掛けしますが、お間違えの無いようによろしくお願いします。

20日は敬老の日の休日ということで、午前10時から朝練やります。
とりあえず、どれだけ人数が集まるかわからないので、皆さんまわりに声をかけてください。
予定のない人は、朝から柏で良い汗かきましょう！

先に告知です。12日～14日の柏では、19時から柔術やります。
葛西から井田先生がいらしてくださるとのことなので、普段疑問に思っていることを用意しておきましょう。

今日のスタートは4人と少なめでしたが、いつもの基本ムーブと打ち込みをやって、
プチテクは先週に引き続きチームアビコから、クロスガードからラペラを使ったものをいくつか。
それと、オモプラッタからの別の極め方をやってみました。
スパーリングをやっているうちに、人数も増えて、最終的には15，6人くらいいたでしょうか。
久しぶりの方や珍しい方もいらっしゃいました。
終わる頃には、キッズの試合を終えた鶴屋さんもいらっしゃいましたね。

そうそう、ちょくちょく書き込みをしてきましたが、自分は訳あってしばらくお休みをすることになりました。
これからも日曜日はわしわし練習してますので、サンデー柔術をよろしくお願いしますね～。

　２９日（木）と３０日（金）は各道場（松戸・千葉）
キッズサマー合宿のためお休みになります。

お間違えのないようにお願いします。

梅雨明けましたね～。
先に告知です。遅くなりましたが、明日19日（月）は海の日ということで、10時から柔術朝練します。
海の日なんて関係ねぇという方々はぜひいらしてください！
暑いことこの上ない日曜日。2週間ぶりに道場に向かいましたよ。
今日もスタートは4人と少なめでしたが、千葉からオノさんとイグサさんがいらしてくださいました。
いつもの基本ムーブと打ち込みをして、プチテクは後袈裟からの攻めのバリエーションをいくつかやってみました。
あまりやっている人を見たことがないので、ちょっと目新しいかもしれませんね…
スパーリングをやっているうちに人数も増えて、最終的には20人以上いたようです。

そして、今日は以前に告知したように、練習後の暑気払い（飲み会ですな）を開催しました。
柏のしちりんで肉をむさぼってきましたよ～。
連休の中日なので参加者は少ないかと思っていたのに、千葉の奥地からオノさんも参加（ありがとうございました！）。
そして、日曜飲み会は初参加のタツヤさんや、日曜日には珍しいコンノさんも参加してくださいました。
結局、10人でわしわし飲んだり食べたりで盛り上がりました。
これからも、ちょくちょく開催していく予定なので、興味がある方はぜひ顔を出してみてくださいな！
明日はアルコール臭が漂う朝練になるかな…

　８月のお盆休みは「８月１１日（水）～８月１５日（日）」となっています。

休みの間はフリースパーとなります。

お待たせしました！連休中の柔術練習予定です。
1日（土）の夜はおそらくフリー練習があると思います。
2日（日）、3日（月）は午後3時から
4日（火）、5日（水）は午前10時から
いや～。盛り沢山ですね～。っていうか他にやることないのかね…
というわけでわしわしやりますよ～。
葛西から井田先生もいらっしゃるとのことなので、いろいろと教えてもらいましょう！
お時間のある方は、顔出してくださいな～。

今日（29日）はGW練習、一発目。
ところが、私の調整不足でキッズのレスリングクラスとバッティングしてしまいました…。
とりあえず、半分ずつということで練習はできましたが（鶴屋先生ありがとうございました！）、
こういう時に限って、人数が集まったりするんですよね。
プチテクはリクエストのあったスパイラル。NGWさんにお願いしちゃいました。
相変わらずポイントを押さえたテクニックで、実際すぐに使えましたね～。
スパーリングもいつもより小規模で、おとなしめに。
最終的には14，5人くらい集まったでしょうか。
ちなみにキッズ達はもっといました。
あの柔軟さやスピード、ひたむきさは見習いたいものです。
そんなことを思う休日でした。

念のため告知です。
１１日（木）は休日ということで、午前１０時から柔術朝練やります。
時間のある方は朝からカラダを動かしましょう！

プラス、追加情報です！
同じく、木曜の１９：００より柏道場に「タカクノウ軍団」乗り込んできます！

　２部練ですが、夜も練習で立ち向かいましょう☆＼(^o^)／

年末年始の柔術練習予定です。
１２月２９日（火）１９時から（松戸で忘年会がある日です！）
１２月３０日（水）１９時から
１月１日元旦　　午前１０時から
１月２日（土）　１５時から
１月３日（日）　１５時から
とりあえず、以上のとおり予定してます。これ以外でも練習したい方は、書き込みしてください。
今日確認したところ、２９日、３０日はやりたいという人が数人いたので、行ける方はぜひ参加しましょう。
また、２９日は松戸での忘年会前に体を動かしておくということも良いかもです。
なお、年始の練習には、葛西の井田先生がいらしてくださる予定なので、日頃疑問に思っている技術があれば、質問してみましょう！

今日も井田先生がいらしてくださいました。
プチテクはクロスガードの割り方。なかなかできないんですよね～。
最初こそ少なかったものの、スパーリングも終盤になる頃には、今日も２０人くらい集まっていたでしょうか？
昨日のポゴナカップで優勝した林さんも疲れを見せず？来てました。
昨日の成績は、林さんだけでなく、野口さんも優勝したとのことです。
詳しくは、今度会ったときにでも、ご本人たちに自慢してもらってください。
私は年末練習には参加できるかどうかわからないので、元旦は朝から行くぞ～と気合を入れる日曜日でした。

告知です。２３日（水）は天皇誕生日の休日ということで、１０時から柔術朝練やります。
時間のある方はぜひいらしてください。

今日は寒かった～。
自転車こいで道場についても体は冷え切ってましたよ。
今日は先週に引き続き、葛西の井田さんがいらしてくださいました。
いつものムーブ＆打ち込みをやったあと、プチテクは実戦的なオモプラッタからの展開を教えていただきました。
スパーリングが終わるころには、２０人近く集まっていましたね～。

これから年末年始にむけて、また練習の予定を立てるのでときどきチェックしてください。

先に告知です。
書き込みが遅くなりましたが、明日は体育の日ということで午前１０時からお昼くらいまで朝練やります。
時間のある方はぜひいらしてくださいね～。

今日は連休中日。朝から良い天気でした。
私は先週所用により休んでしまったため、２週間ぶりの練習です。
午後３時過ぎの人数は４人。このままなのかと思いながら、いつも通り腹筋メインの基本ムーブ（結構キツイ）＆打ち込み。
プチテクは基本に帰ってクロスガードからの絞め技と十字固め。
スパーリングをやる頃には、１５，６人くらい集まっていましたでしょうか？
今日もかなり良い練習ができました（私は久しぶりの練習で両足つってしまいました…）。
明日は朝練があるにもかかわらず飲みに行こうと思っていたのですが、乗ってくる人間がお１人だけ。
飲み会は１１月の連休に延期することにした日曜日でした。

１０月３日（土）より、パラエストラ松戸の土曜日クラスが、ｐｍ３:００〜ｐｍ６:００に変更となりました。

《日時》
毎週土曜日（祝祭日・プロ修斗興行日を除く）
ｐｍ３:００〜 打撃クラス
ｐｍ４:３０〜 グラップリングクラス
ｐｍ６:００ 終了

《場所》 パラエストラ松戸

《講師》 松根良太

通常とは違う夕方クラス、グラップリングの時間など、柔術家の方も大歓迎です。
時間が空いている方はどしどしいらしてください。

最近人数の多いパラエストラ千葉の柔術クラスですが、明日の火曜日は柏から出稽古が数名くる予定です！

千葉では女性の会員さんも柔術をがんばってますのでみなさん参加して下さいね！(^-^)v

本日14日（金）お盆休み最終日、柏道場にて柔術のフリースパーを行います。時間は午後20:00〜を予定しております。ご都合がよろしい方はぜひ柏道場までお越し下さい！
もちろん、柔術以外の方のフリースパーも行っておりますので、練習できる方はお越し下さい！

１０日から１４日まではフリースパーとなりますのでお間違えのないように。

　８月限定で毎週金曜日・松戸道場にて１９：００より
　　　　　　　　　　　　『ボクシング・テクニッククラス』を実施します！

アマチュアボクシング国体３位のコーチがパンチの打ち方から丁寧に指導してくれます。
夏休みの期間中にパンチテクニックのスキルアップをしたい方は是非！！！

ザ ジムにいるといろんな格闘家が来ますが今回は海老原選手を紹介します

寝技が強いと評判の彼ですが実はその昔ボクシングのインターハイの選手でもありました。立ってよし寝てよしのいい選手です

ブログに載せるので撮らせてくださいと言ったら顔出しＮＧみたいなので目を自ら隠してました

ザ ジムにランニングマシンが入ったのをご存知だろうか？
僕も減量時はとても愛用してました。外を走るのも悪くないですがマシンの良いところはテレビを見ながら走れるという事です！

テレビを見ながらだとあっという間に時間が過ぎ気が付いたら一時間くらい経ってしまいます
皆さんジムに入会してどんどん利用しましょう

7月20日（月）は海の日で休日ということで、午前10時からお昼くらいまで柔術やりたいと思います。
とりあえず、時間のある方はいらしてください。

　　８月のお盆休みのお知らせです。

8月１０日（月）から8月１４日（金）まで、お休みです。

その間のクラスはフリースパーとなります。お間違えの無いように。

　パラエストラ松戸の金曜のキッククラスの後には、
８時３０分より柔術のテクニック・ミニクラスも実施しており
フリースパーでは、もちろんグラップリングでもキックでも柔術でもＯＫの
内容盛りだくさんとなっています☆

みなさんの参加お待ちしています(^.^)/~~~

予定してました、明日（10日金曜日）の柏レスリング強化練習は、コーチの都合により急遽来週７月１３日（月）に変更となりました。 これに伴い、明日（10日金曜日）の柏の練習は通常通り行われます。月曜日は柏ジムにて８時過ぎよりレスリングクラスを行います。
度重なる予定変更申し訳ありません。

毎日練習に来ていて成長いちじるしい原田君を紹介します。道場は屈強な大人達がわんさかいて格闘技未経験の高校生には大変な練習環境だと思いますが、やられても毎日真面目に彼はトレーニングし続ける頑張りやさんです。その成果が出始め最近強くなってきてます。油断してると追い抜かれてしまいますね。

千葉のエース北田選手です

最近の彼の極めの強さは一級品なわけですが、先日今度試合に出る山本選手と彼がスパーリングをしていた時の事、山本選手が悲鳴をあげるくらい強烈な足関節技を極めてました

僕が『危ないですよ』と言ったところ北田選手は『僕らグラップラーはキメる時にキメないと逃げられてスパーリングで不利なんです！だから極めれる時に極めるんです！』

と言ってました。僕も彼とスパーリングする時は気をつけようと思います

いよいよ明日はキングオブ千葉です！
ここで計量についてですが、大人の方は基本的には１２時から計量ですが、早く済ませたい方は９時に済ませてしまっても大丈夫です！
キッズは通常通り９時からです！

パラエストラ千葉のジェームスが国に帰ってしまうのでお別れ会をします！
時間は６時で場所は船橋駅前改札に集合です！
みんなで盛大にもりあげましょう(>_<)

THE　GYMのほうでお知らせされてるので転記しておきます。

３時から柏ジムに柔道の矢崎雄大選手が来る予定です。柔道の日本のトップであり、寝技でも日本トップの実力者です。こんな機会なかなかないので、時間のある方はなるべく参加していろいろ教えて頂きましょう。他道場の方も出稽古ＯＫです。よろしくお願いします。

というわけで、都合のつく方はぜひいらしてください。

ゴールデンウイークの予定のお知らせです。
パラエストラ松戸はゴールデンウイーク中も７時から１０時までフリーで解放しております。

ザ・ジムのゴールデンウイークの予定は
一般会員の方もご利用できますので、是非お休み中もトレーニング頑張りましょう。

開ける際はスタッフが不在の為、暗証番号を入力してご利用していただきますので
番号の分からない方はスタッフまたはジムまでご連絡下さい！

GWも練習やりますよ。
とりあえず、いつものサンデークラスは4月29日（水）、5月3日（日）、5月5日（火）の午後3時からやります。
その他にも練習したい方は、ワシワシ書きこんでください。

今日は昨日の雨が嘘のように晴れた1日でした。
いつものムーブと打ち込みをやって、プチテクニックは林さんのコムロック講座でした。
ちょっと細かいところを意識するだけで、かなり違うものになるもんだと思いました。
ありがとうございました。

最近、5時までの練習が終わっても明るい。日が伸びたなと思う日曜日でした。

近々試合をする二人を紹介します。
左側が新潟選手☆普段は温厚な彼ですが試合になるとパンチでバチバチに殴り合う熱い男です

最近は動きも良くなってきているので次の試合には期待したいところです

もう一人が大澤選手☆知ってる人も多いと思いますがかなりの豪腕の持ち主で今一番恐れられてる男と言っても過言ではないです。

彼はパンチだけではなく物凄いタックルも武器としているのでパウンドのあるプロの試合を僕は心待ちにしています

３月でパラエストラ千葉を辞めた川田君との一枚☆

実は彼とは前の職場が同じでした。僕がバイトで彼が社員って感じだったのですが彼が『格闘技やってます』と言っていて

どこの道場？？
と聞いたらパラエストラと言った時は驚きましたよ

そして千葉道場で久しぶりに再会☆

新しく学校に通うため一度辞めてしまいましたがまた復帰してくれる事でしょう！

それにしても千葉の選手は勢いがあって素晴らしい！

20日は春分の日ということで柔術やります。
いつもは朝錬なのですが、参加者の都合により午後3時から午後5時くらいということになりました。
都合がつきそうな方はぜひいらしてください。

今日は千葉に山本君が来ました。

彼は海外でMMAの試合経験もある選手で野生味あふれるボクシングが魅力の選手です

見た目は怖いけど気さくで良い奴なので個人的にも応援しています

次の彼の試合が楽しみですね☆

明日２月２８日(土)朝1０時より松戸道場で朝練があります！

海老原まどかさんのお友達のＳKエスペランサの方達も出稽古にきてもらえるみたいなので時間がある方は参加してみて下さい(^○^)

毎週月曜日は千葉のクラスを担当してますが、千葉のジャイアンこと「金澤さん」 が来てくれました。

先日はお子さんを連れてきてくれて楽しくお話させてもらいました

お父さんのようにたくましく育って欲しいですね☆

とりあえず格闘技はやること決定という事で！

お疲れ様です。川畑です
先日パラエストラ松戸が10年の歴史に幕を閉じ新しい場所に新規一転！
馬橋に移転しました
僕は旧松戸から格闘技を始め鶴屋先生に出会いここまでやってこれました
非常に思いで深い道場でした

新しい場所に変わりここでまた新たな歴史が作られると思いますが、それにより新しい出会いやきっかけができるんじゃないかと思います

まだ完全には片づいていませんが馬橋駅から徒歩2分くらい？なので柏や千葉の人もどんどん練習しにきて下さい！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　　フ┃リ┃ー┃練┃習┃日┃程┃参加できる方は、練習の場所と日時をご確認ください　
　　━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
　　毎┃月┃ご┃と┃に┃更┃新┃し┃ま┃す┃
　━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
（（休業期間中はインストラクターはおりませんので、怪我にはくれぐれもご注意ください。））

　■年末年始フリー練習の日程です■━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
　　今まで来たことのない方も、他のパラエストラ系列の方も、年末年始のお休みに一緒に練習しませんか？
▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━
なお、現時点で決まっているのは、下記日程です。

《サンデー柔術》
■場所：柏
■日時：
1月4日（日）　 午後3時〜
1月1日（木）　　午前10時〜
▲━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▲━━━━━━━━━━━━━━━━━━

他に日程を追加される場合は、下のコメント欄に書き込んでいってください。

パラエストラ千葉ネットワーク年末年始のお知らせです。

≪柏道場≫
年末１２月２６日（金）練習終わり。１２月２７日（土）から～１月５日（月）まで１月６日（火）練習始め。

年末年始は指導員のテクニッククラスはありませんが、松戸道場以外自由練習は可能です。
お間違えないようよろしくお願いします。

　　さみしいですが松戸も最後の稽古となってしまいました。

クリスマスイブですが、来れる方は是非最後の練習にご参加下さい！！(^_^)v

そして、おこのぎ先生も忘年会に参戦しており
この日は顔に落書きされてました

眠ったところをパシャリ

お疲れ様です

忘年会がパラエストラ松戸で行われました。
私は用事があったため遅れて参加したのですが…
着いた頃には皆すでに出来上がっていました（笑）
無礼講な感じで楽しい飲み会でしたね
潰れた鶴屋代表とパシャリ

いつも熱心に練習するメンバーとキックボクシングのトレーニングをしました！

この時間はオーソドックスな打撃から僕が実戦で編み出した細かい格闘術までご案内しています☆
最近はみんな上手くなってきて僕自身楽しいし勉強になることもありますね〜
柔術の方もたまには息抜きに打撃なんてのもいかがですか(^^)v

今日は鶴屋さんの復帰戦を大澤君と権代さんで待ち合わせて見に行きました！相手はデカい上にかなり強い奴でしたが見事一本で勝ってくれました！
久々に人の試合を見て感動しました。隣を見たら阿部さんと大澤君は若干泣いていました(;_;)

やはり鶴屋さんは別格ですね☆

お盆休み期間中（13〜17日）におきまして、
以下の日程で柔術のフリースパーを予定しております。
（※基本的に既存クラススケジュール通りです）

13日（水）松戸　PM 20:00〜
14日（木）柏　　PM 20:00〜
15日（金）松戸　PM 20:00〜
16日（土）柏　　PM 20:00〜
17日（日）柏　　PM 15:00〜

これを見た方はどしどし参加をお願いします。
なお、何人くらい来られるかが分かればみなさん行きやすいと思いますので、
来られそうな方は、できればコメントをお願いします。

新インストラクターの紹介を追加しました。皆様どうかよろしくお願いします。
>>インストラクター

また、2008年8月からの一部クラススケジュールの再変更です。
お手数ですが、時間帯の変更がありますので、会員の皆様はご確認をお願いします。
>>パラエストラ千葉
>>パラエストラ松戸
>>パラエストラ柏

ガッツマン修斗道場の合宿に参加することになりました！
日時８月１６日(土)１７(日)１８(月)場所は山梨県ですです。
宿泊費、往復交通費、食費を全て含んで２万７千円です！
詳しく知りたい方は要項を渡しますので指導員まで！！
締め切りは８月１４日(木)です！

８月１２日(火)１９時よりセンデッチ先生によるムエタイ打撃クラスを開催します！
ルンピニー１位にもなったこともあるすごい先生なのでぜひ参加しましょう(*^^*)

2008年8月より、≪北田インストラクター≫から≪北田選手≫に変わるため、一部クラススケジュール及びインストラクターの変更があります。
各支部（千葉、松戸、柏）のページに変更後のクラススケジュールを掲載しておりますので、会員の皆様はどうかご確認をお願い致します。
　北田は今後パラエストラで選手として活躍していきますので、これからも引き続き応援よろしくお願いします★
　北田のお疲れ様会(?)も行いたいと思いますので、近いうちに告知したいと思います。

>>パラエストラ千葉
>>パラエストラ松戸
>>パラエストラ柏

８月の１３日から１７日まではお盆休みのためフリースパーとなっています！
お間違えのないようにお願いします(>_<)

キッズクラスのお休みもお間違えのないようにお願いします！
・松戸⇒１３日（水）、１５日（金）
・千葉⇒１４日（木）
・柏⇒１６日（土）　　　それぞれお休みになります。

それではよろしくお願いします。(^_^)/~

久しぶりの柏の指導です。
みんな強くなっていてびっくりしました。
宇田川と岡田は遅くまで居残り練習してました。
この中から未来のチャンピオンが生まれたらなぁ〜と思いました。

みんな頑張ろう☆☆☆☆
俺も頑張らないとなぁ…

　　来週７月１８日（金曜）は、松戸の細井・扇久保の両選手が後楽園にてプロ修斗の試合のため、各道場フリースパーとなります。

よろしくお願いします。

みんなで細井・扇久保を応援しましょう☆↓

初心者テクニックセミナーやります！
練習の後に質問もうけますんでお待ちしてます(^-^)/

月曜日のパラエストラ柏の練習にはマッハ道場の選手が出稽古にきてくれています。
マッハ道場の選手はフィジカルが基本的に皆強く、とても良い練習になります。
強くなるためには出稽古など、他のジムの選手との緊張感のある練習が必要です。
手合わせしたいかたは月曜日、柏まで！
（写真は知る人ぞ知るマッハ道場の中村兄弟。中村総帥に、マッハ道場ホープの中村くん）

本日、松戸道場にて21時より初心者クラスやります。毎週金曜日にやりますので、初心者の方是非とも参加してくださいね。講師は、クリス先生です。

明日、８時から１０時まで柏道場でレスリングテクニックやります。講師は、霞ヶ浦高校レスリング部コーチの川村先生です。皆さん、参加してください。

　　まだ、知らない方の為にクラスのお知らせです。

≪松戸≫・・・土曜の２０：００～２１：３０　鈴木淑徳による「修斗クラス」やっています。
　　　　　　　　　　※まだ自信の無い初心者もやさしく指導しています★

≪千葉≫・・・金曜の２０：００～２０：３０　鶴屋さんによる「柔術クラス」やっています。
　　　　　　　　　　※金曜修斗クラスですが柔術も出来ちゃいます！！！

≪千葉≫・・・土曜の１９：３０～２１：３０　山根君による「柔術クラス」やっています。
　　　　　　　　　　※ブラジルに修行に行ってきた山根君のパープルテクニック！
　　
　　ドンドン参加お待ちしています(^_^)/~

明日の松戸の柔術クラスは、半谷選手（パラエストラ東京）が来てくださいます。（予定として）ムンジアルまでということですので、後2回の練習となってしまいます。このような機会は滅多にありませんので、皆様、松戸の柔術クラスに是非に参加しましょう。出稽古の方も大歓迎です！

５月３日から５月６日までは祭日のためお休みとなってます！
道場の方は７時くらいからフリースパーとなってますので皆さんご参加ください！

今日は松戸にリバーサルから出稽古の選手がきました。試合前で４人も来てくれて非常に良い練習になりました。左から呑谷、細野、森永、木暮。みんな来月のアマチュア修斗フレッシュマントーナメントに出場します。

今日の昼練習はフランスのマルセリーリョと同じジムの金子さんが参加しました。
顔もマルセリーリョにそっくりです(笑)

最近、松戸の水曜柔術が盛り上がってます。ぱれ東京の黒帯柔術家 半谷選手が来てくれているからです。今日も、守屋 広瀬 加藤 井上和浩選手が来る予定です。出稽古も〓ですので、強い柔術の方、来てくださいね。

2008年4月より、一部クラススケジュール及びインストラクターの変更があります。各支部（千葉、松戸、柏）のページに変更後のクラススケジュールを掲載しておりますので、会員の皆様はどうかご確認をお願い致します。

>>パラエストラ千葉
>>パラエストラ松戸
>>パラエストラ柏

時間は昼の1時から3時です。

全国の強者達集まれ！！！

土曜日の松戸はシューター鈴木君の初心者修斗テクニックやってます＼(^o^)／
時間は８時から８時３０分までです！
その後はフリースパーとなってます。
みなさんの参加待ってます(^3^)/

明日の4月2日（水）松戸柔術クラスは...

先週に引き続き、半谷選手（パラエストラ東京）に来ていただけることになりました。
柔術黒帯・最高峰の選手に来ていただき、練習できる機会は滅多に無いと思います。
半谷選手と練習をしたい、テクニックを教わりたい方はもちろん、
普段顔を出していない会員の皆様も、奮ってご参加いただければと思います。

今日は、パレストラ東京の半谷選手が来てくれました。身体能力があり、多くのテクニックを持っている最高峰の選手です。今日松戸に来られた方はラッキーでしたね！

今春よりスタートの新企画！ 『スーパースター・テクニッククラス』

この企画は、月に１度、パラエストラ千葉ネットワークに各ジャンルの一流スターに来て頂いて、クラスを開いてもらおうというものです。さらに来るスターは毎月ドンドン変わります。千葉ネットワーク会員は無料です。アノ選手やコノ選手のテクニックが【直】に受ける事が出来ます。もちろん、スパーリングもＯＫ☆この機会をお見逃し無く！　

（* 以下に今後のクラス予定を発表して参ります。）

スーパースター・テクニッククラス 第1弾

■日程：3月4日（火）

■時間：19:00 スタート

■場所：パラエストラ柏

■講師：林俊介

※終了しました。沢山のご参加ありがとうございました。
＞＞クラスレポ

ブラジリアン柔術【紫帯】の山根選手が、新たに土曜日の柔術クラスを指導することになりました。

山根選手は、ブラジルへ渡ってブラジリアン柔術を修行してきた経験を持ちます。ブラジル直輸入の本格派テクニックを習いたい方、是非ご参加ください！

パラエストラ柏の金曜の修斗クラスは、プロ選手、プロを目指す人、試合出場者の為の強化練習となります。皆様のご参加をお待ちしております！

■通常のテクニッククラス、初心者練習
18:15 〜 19:45
※初心者の方、また上級者でも、いまさら聞けないあんな事やこんな事ありましたら遠慮なくプロのテクニックを教えてもらいましょう！

■強化練習
20:00 〜 22:30

【用意するもの】
マウスピース、グローブ、総合用オープンフィンガーetc..

　パラエストラ松戸の昼練習は、プロの強豪が多数訪れる強化練習クラスです。過去にも所選手、石田選手、川尻選手etc、他道場から有名なプロ選手が練習に参加してくれました。プロを目指したい方は是非！
パラエストラ松戸の詳細はこちら

　2001年12月15日(土)、パラエストラ千葉にて黒帯・中井祐樹先生による柔術テクニックセミナーが行われました。 セミナーには多くの選手が参加し、プロシューター(鶴屋、大内、松根）も中井先生の技術指導に熱心に注目しました。 中井先生の指導はとても丁寧で、ときには立ち止まり分かりやすく実演付きで教えてくれます。
　 この日はサイドポジションからの絞めを中心に、ブラジル仕込みの最新テクニックを教えて頂きました。

セミナー後は合同スパーを開催。黒帯選手とスパーできる滅多に無い機会です。
最後はセミナー参加者と記念撮影。本当に大勢の方に参加いただきました。

　
以上、３時間に及ぶ大変充実したセミナーでした。
パラエストラ千葉＆松戸＆柏では随時、このようなセミナーを開催しますので、次回は皆様のご参加をお待ちしております！