先に告知です。
今週金曜日（11日）は建国記念の日の休日ということで、午前10時から朝練やりますよ～。

久しぶりの日曜練習のレポートです。
今日は、葛西から井田先生がいらしてくださいました。
ちょっと少ない人数でのスタートでしたが、基本ムーブと打ち込みを済ませて、
今日のテクニックは、クロスガードの切り方をメインに教えていただきました。
あらためて、目からウロコのものでしたね～。
で、スパーリングをする頃には、15，6人くらい集まってかなり盛り上がりました！

私は正月以来の練習でボロボロです…
今月からまたわしわしいきますよ～。
よろしくお願いします。