今日で連休も終わりです…
怒涛の練習会も一応最終日、今日は午前10時からの朝練でした。
10時前に道場に到着するとすでにM井さんがいらしていて、これから走るとのこと（アルコールを飛ばすため？）。
とりあえず軽く掃除をしてから、ちょろっと走ってきました。
道場に戻ると、結構人数が集まっていたので、急いでマット運動。
7人くらいでスタート。基本ムーブと打ち込みをやって、今日の井田テクはサイドからのアームロック。
基本的なところから、その発展形、防がれた時の対処法など、元の技がいろいろな展開を見せます。
スパーリングをやる頃には、さらに人数は増え、最終的には17，8人くらい集まったでしょうか？

4日連続のGW練習会でしたが、葛西の井田先生には、様々なリクエストにお応えいただきました。
この場をお借りしてお礼申し上げます。ありがとうございました。また、よろしくお願いします。
それにしても、私は4日連続で練習したのは初めてで、最後はもうヘロヘロでした。
この連休で体重が落ちたと思い、体重計に乗ったところ、あまり変化のない数値。
おかしい。まあ、練習後に飲んでるからな…。
とりあえず、これからも無理のない程度に頑張ろうと思う連休最終日でした。