告知です。１１月３日（火）は、文化の日の祝日ということで、朝練します。
午前１０時から１２時くらいまで、柔術やります。

今日から１１月。にもかかわらず、やたら暑い１日でした。
私は所用により練習に行けなかったのですが、M井さんから連絡いただきました。
今日のプチテクはNGWさん。
いつも実用的なテクニックを分かりやすい解説付きで紹介して下さり、ありがとうございます。
練習にはプロの方々も来られたということで、いつも以上に盛り上がったものと思われます。
とりあえず、明後日は朝練に行って体を動かさないと。
着実に日頃の不摂生が脂肪になりつつあることに不安を覚えた日曜日でした。