先に告知です。
書き込みが遅くなりましたが、明日は体育の日ということで午前１０時からお昼くらいまで朝練やります。
時間のある方はぜひいらしてくださいね～。

今日は連休中日。朝から良い天気でした。
私は先週所用により休んでしまったため、２週間ぶりの練習です。
午後３時過ぎの人数は４人。このままなのかと思いながら、いつも通り腹筋メインの基本ムーブ（結構キツイ）＆打ち込み。
プチテクは基本に帰ってクロスガードからの絞め技と十字固め。
スパーリングをやる頃には、１５，６人くらい集まっていましたでしょうか？
今日もかなり良い練習ができました（私は久しぶりの練習で両足つってしまいました…）。
明日は朝練があるにもかかわらず飲みに行こうと思っていたのですが、乗ってくる人間がお１人だけ。
飲み会は１１月の連休に延期することにした日曜日でした。