今日は体育の日ということで、朝練しました。
昨日バタバタっと書き込みしたにも関わらず、１０人くらい集まって練習できました。
今日も、基本ムーブと打ち込みをやって、プチテクはスパイラルの基本と展開みたいなのを￥藤さんとNGWさんにお願いしてしまいました。
個人的にはあまりやらない技術なので勉強になります。

いつも午後から道場に向かうので、朝日がまぶしい月曜日でした。