いや～久しぶりです。3週間ばかり？サボりました。
っていうか、久しぶりでカラダがバキバキです。

今日は出掛けに雨が降り始めたので、車で出動。早めについたので、掃除機をかけて、ウォームアップ。
そんなことしてるうちに人が集まり始めたので、いつものムーブ（久しぶりで腹筋がつりそう）と打ち込み。
プチテクは懐かしのアルバート・クレーンのオモプラッタシリーズ＆おまけ。
スパーリングを始める頃には、もう汗はだらだらだし、バテバテでした。
それでも、何とか休み休みで5時まで乗り切りましたよ。
梅雨だし？あまりムリせず、ユルユルッと。

そんなわけで、夏に向けて少しだけ気張ろうと思う日曜日でした。
M井さんは、練習終了後もウダガワ君とグラップリングってました。
あの気合を見習わなくては・・・